مسافرت رفتن

وقتی که شما نمی توانید تصمیم بگیرید چه چیزی بخورید چه کسی به شما می آید؟ بهترین دوست شما، شاید. اینستاگرام احتمالا افرادی مانند من و مجلات مانند این (مانند امید) هستند. اما شاید به زودی، هیچ کدام از موارد فوق نخواهد بود. در عوض، شما در یک لباس سعی می کنید، به یک دوربین دیجیتال 5 مگاپیکسلی با روشنایی جلویی و اتصال دو سیم کارت آن بپردازید، بپرسید «الکسا، چگونه نگاه کنم؟» و در عرض چند ثانیه بلندگو 1.6 وات ارزیابی مبتنی بر داده، مبتنی بر تجربه ارائه خواهد شد.

Echo Look اولین "دستیار سبک" آمازون است، که اخیرا در سراسر ایالات متحده پس از یک راه اندازی نرم افزاری دعوت پذیرفته شده است. هیچ تاریخ انتشار بریتانیا تنظیم نشده است، اما تکنولوژی - که لباس شما را از طریق ترکیبی از الگوریتم ها و متخصصین مدرن (انسان) تحلیل می کند، برای تغییر تکنولوژی به معنی سبک است. فقط چهار سال پیش، لبه برش تکنولوژی در مد، ژاکت شارژ تلفن همراه Tommy Hilfiger بود. چیزهای اسب و سبد خرید، در مقایسه با چه چیزی اتفاق می افتد به مد بعدی.

نقطه واقعی از مد پارچه یا لباس خود نیست؛ این همان چیزی است که ما در مورد این لباس ها فکر می کنیم و احساس می کنیم. و این بخش انسانی و احساسی سبک مد است، اگر دوست دارید - که هوش مصنوعی در حال حاضر اهداف آن را تعیین می کند. Stitch Fix یک سرویس یک ظاهر طراحی شده شخصی شخصی است که 2.7 میلیون مشتری جعلی پیشنهادات خود را از لباس های انتخاب شده توسط مشتری انتخاب می کند و با خرید های دیگران از سن مشابه و جمعیت شناخته شده انتخاب می شود. Matchesfashion.com با عکاسان 3D شخصی کار می کند که می توانند نمونه های دیجیتالی را امتحان کنند تا بتوانید شکل و اندازه آن را روی بدن خود ببینید. Net-a-Porter تکنولوژی آزمایشی است که دادههای شما را برای اطلاعات در مورد سفرهای آینده و رویدادها اسکن میکند و پیشنهادات خود را مطابق با آن انجام میدهد.

اما آیا واقعا الگوریتم برای سبک وجود دارد؟ مطمئنا نه در سال 2003، کیت موس یک لباس تیفانی لیمو زرد 50 در لباس لیلی و سی، یک فروشگاه پرنعمت در بورلی هیلز پیدا کرد و آن را به شام ​​در هفته مد نیویورک، که در آن کل اتاق به عشق آن و یک میلیون نسخه نسخه ها متولد شده اند این لباس با روند وحشیانه یا رنگهای آن فصل نبود، اما برای آن لحظه کاملا درست بود. من آنجا بودم، لباس بر روی شبکیه من تا این روز صاف شده بود، و آن را مانند سرخ شدن، مانند سحر و جادو احساس کردم. چگونه یک الگوریتم جایگزین je ne sais quoi از کیت ماس ​​می شود؟ یا ژن Birkin در جنوب فرانسه با سرگ، یا Bianca Jagger در استودیو 54؟ این یک جهش کوانتومی از ماهی تابه است که ماه گذشته شما خریداری کرده است که هنوز در اینترنت دنبال می کند.

وقتی که شما نمی توانید تصمیم بگیرید چه چیزی بخورید چه کسی به شما می آید؟ بهترین دوست شما، شاید. اینستاگرام احتمالا افرادی مانند من و مجلات مانند این (مانند امید) هستند. اما شاید به زودی، هیچ کدام از موارد فوق نخواهد بود. در عوض، شما در یک لباس سعی می کنید، به یک دوربین دیجیتال 5 مگاپیکسلی با روشنایی جلویی و اتصال دو سیم کارت آن بپردازید، بپرسید «الکسا، چگونه نگاه کنم؟» و در عرض چند ثانیه بلندگو 1.6 وات ارزیابی مبتنی بر داده، مبتنی بر تجربه ارائه خواهد شد.

Echo Look اولین "دستیار سبک" آمازون است، که اخیرا در سراسر ایالات متحده پس از یک راه اندازی نرم افزاری دعوت پذیرفته شده است. هیچ تاریخ انتشار بریتانیا تنظیم نشده است، اما تکنولوژی - که لباس شما را از طریق ترکیبی از الگوریتم ها و متخصصین مدرن (انسان) تحلیل می کند، برای تغییر تکنولوژی به معنی سبک است. فقط چهار سال پیش، لبه برش تکنولوژی در مد، ژاکت شارژ تلفن همراه Tommy Hilfiger بود. چیزهای اسب و سبد خرید، در مقایسه با چه چیزی اتفاق می افتد به مد بعدی.

نقطه واقعی از مد پارچه یا لباس خود نیست؛ این همان چیزی است که ما در مورد این لباس ها فکر می کنیم و احساس می کنیم. و این بخش انسانی و احساسی سبک مد است، اگر دوست دارید - که هوش مصنوعی در حال حاضر اهداف آن را تعیین می کند. Stitch Fix یک سرویس یک ظاهر طراحی شده شخصی شخصی است که 2.7 میلیون مشتری جعلی پیشنهادات خود را از لباس های انتخاب شده توسط مشتری انتخاب می کند و با خرید های دیگران از سن مشابه و جمعیت شناخته شده انتخاب می شود. Matchesfashion.com با عکاسان 3D شخصی کار می کند که می توانند نمونه های دیجیتالی را امتحان کنند تا بتوانید شکل و اندازه آن را روی بدن خود ببینید. Net-a-Porter تکنولوژی آزمایشی است که دادههای شما را برای اطلاعات در مورد سفرهای آینده و رویدادها اسکن میکند و پیشنهادات خود را مطابق با آن انجام میدهد.

اما آیا واقعا الگوریتم برای سبک وجود دارد؟ مطمئنا نه در سال 2003، کیت موس یک لباس تیفانی لیمو زرد 50 در لباس لیلی و سی، یک فروشگاه پرنعمت در بورلی هیلز پیدا کرد و آن را به شام ​​در هفته مد نیویورک، که در آن کل اتاق به عشق آن و یک میلیون نسخه نسخه ها متولد شده اند این لباس با روند وحشیانه یا رنگهای آن فصل نبود، اما برای آن لحظه کاملا درست بود. من آنجا بودم، لباس بر روی شبکیه من تا این روز صاف شده بود، و آن را مانند سرخ شدن، مانند سحر و جادو احساس کردم. چگونه یک الگوریتم جایگزین je ne sais quoi از کیت ماس ​​می شود؟ یا ژن Birkin در جنوب فرانسه با سرگ، یا Bianca Jagger در استودیو 54؟ این یک جهش کوانتومی از ماهی تابه است که ماه گذشته شما خریداری کرده است که هنوز در اینترنت دنبال می کند.

هنگامی که به ورزش می آید، ما در مورد چگونگی "مناسب" فکر می کنیم. اما اغلب، شروع کردن مشکل نیست Falko Snihotta، استاد پزشکی روانپزشکی و روانشناسی بهداشت در دانشگاه نیوکاسل می گوید: "مشکل بزرگ آن حفظ است." دستورالعمل های رسمی انگلیس می گویند بزرگسالان باید هر هفته تمرینات قدرتی، و همچنین 150 دقیقه فعالیت متوسط ​​و یا 75 دقیقه فعالیت شدید انجام دهند. طبق نظرسنجی بهداشتی انگلستان در سال 2016، 34 درصد مردان و 42 درصد زنان به اهداف ورزشی هوازی ضربه نمی زنند و حتی بیشتر - به ترتیب 69 و 77 درصد - فعالیت های تقویتی کافی ندارند. یک گزارش از سازمان جهانی بهداشت هفته گذشته نشان داد افرادی که در انگلیس بودند از میان فعالترین افراد جهان بودند و 32 درصد مردان و 40 درصد زنان بی پروایی را گزارش کردند. در همین حال، چاقی به بیماری های طولانی مدت مزمن اشاره می کند که در تجزیه و تحلیل انگلستان در بهداشت عمومی آمده است، که نشان می دهد زنان در انگلستان زودتر از اکثر کشورهای اروپایی می میرند.

همه ما می دانیم که ما باید بیشتر کار کنیم، اما چگونه می توانیم حرکت خود را ادامه دهیم وقتی که انگیزه ما کاهش می یابد، آب و هوا به مرور به بدتر شدن می رسد و یا زندگی می شود؟ این 25 بخش مشاوره از متخصصین و خوانندگان گاردین را امتحان کنید تا به شما ادامه دهند.

1. کار کردن، چرا، فقط کار نمی کند
میشل سگار، مدیر مرکز مطالعات و سیاست های ورزشی، بهداشت و فعالیت دانشگاه میشیگان، می گوید که دلایل ما برای شروع تمرین برای اینکه آیا ما آن را حفظ خواهیم کرد، اساسی است. اغلب "جامعه، ورزش و تناسب اندام را با انگیزه، گناه و شرمساری کوتاه مدت تقویت می کند". او می گوید شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد جوانان بیشتر به ورزشگاه مراجعه می کنند، اگر دلایل آنها بر اساس ظاهر باشد، اما ما در اوایل دهه 20 میلادی که انگیزه زیادی را تحمل نمی کند. اهداف مبهم و آینده ای هم نیست ("من می خواهم تناسب داشته باشم، من می خواهم وزن کم کنم"). Segar، نویسنده No Sweat: چگونه علم ساده انگیزش میتواند شما را به یک عمر تناسب اندام بفروشد، می گوید که اگر ما بر احساسات فوری مثبت مانند کاهش استرس، افزایش انرژی و ایجاد دوستی تمرکز کنیم، موفقتر خواهیم بود. او می گوید: "تنها راه پیش بینی زمان برای تمرین در اولویت قرار گرفتن این است که آیا می توان نوعی از مزایایی را که واقعا برای زندگی روزمره ما ارزشمند و ارزشمند است، ارائه می دهد."

2. شروع به شروع به کار کنید
3. شما مجبور نیستید آن را دوست داشته باشید
4.به نوع خودت
5. Do not depend on the willpower
6. هدف را پیدا کنید
7. آن را عادت کنید
8.Plan و اولویت بندی
9. آن را کوتاه و تیز کنید
10. اگر کار نمی کند، آن را تغییر دهید